Ураааа! Вышел выпуск «ДОКТОРА», в котором мы обсуждаем экстренную контрацепцию! Смотреть на YouTube 👀
канал о женском здоровье и некарательной гинекологии Автор: Валерия Метальникова врач акушер-гинеколог, Москва https://vrach-maminoy-podrugi.ru реклама/связь: @dr_raynbuldez
Канал «врач маминой подруги» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«врач маминой подруги» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 22 830 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 84 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
В сентябре всегда плавно вхожу в режим и выстраиваю график. Постепенно иду к стабильным 3 тренировкам в неделю: сквош, TRX и пилатес. Обожаю спорт! Для меня это — один из лучших способов сбросить эмоции. Но в таком режиме пришлось искать лайфхаки, чтобы не чувствовать себя вновь в периоде пубертата (кто понял, тот понял). Увидела дезодоранты с ВНА/AHA кислотами и наклейкой «наносить перед сном». Почему? Ночью активность потовых желёз минимальна, поэтому активные компоненты успевают лучше распределиться и обеспечить максимальную защиту днем Формула отлично помогает контролировать потоотделение и запах во время тренировок. Approved! Промокод OPENFRESH будет давать -15% на дезодоранты и любые другие средства бренда на Яндекс Маркете. • Дезодорант-антиперспирант Sweet Not Sweat Biome — для чувствительной кожи • Дезодорант-антиперспирант с AHA-кислотами Sweet Not Sweat — для активной жизни и тренировок